Σάββατο, 05 Δεκεμβρίου 2020

Επιστροφή στο κανονικό πρόγραμμα για τον Σεμέντο

Κυριακή, 05 Ιουλίου 2020 20:58 Γράφτηκε από τον
Λισάντρο Σεμέντο Λισάντρο Σεμέντο

Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Λισάντρο Σεμέντο!

Ο Καποβερντιανός εξτρέμ συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος της προπόνησης της Κυριακής. Από την άλλη πλευρά ο Κοσμάς Τσιλιανίδης έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης και ο Φελίπε Σόουζα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, παιχνίδια κατοχής και τελικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους. Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Δευτέρα (6/7), στις 19:00.

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Search

Prisma Sport