Κυριακή, 19 Σεπτεμβρίου 2021

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησαν σήμερα, Τετάρτη (15/9), όλοι οι ποδοσφαιριστές του ΟΦΗ μετά το παιχνίδι με τον Άρη. 

Οι Νίκος Μαρινάκης και Μπρούς Καμάου που αποχώρισαν τραυματίες από το ματς με τον Άρη συνέχισαν θεραπεία, ενώ οι Γιόν Τοράλ , Μιγκέλ Μεγιάδο, Πασχάλης Στάικος και Κοσμάς Τσιλιανίδης ακολούθησαν τα ατομικά τους προγράμματα αποκατάστασης.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Πέμπτη (16/9), στις 10:00. 

Κατηγορία ΟΦΗ

Για μια ακόμα ημέρα οι ποδοσφαιριστές του Ηροδότου προπονήθηκαν πρωί-απόγευμα. Η πρωινή προπόνηση που είχε ώρα εκκίνησης στις 7:30, περιείχε βελτίωση παραμέτρων φυσικής κατάστασης (δύναμη και αερόβια ικανότητα).

Το απόγευμα (17:30) πραγματοποιήθηκε προπόνηση μιας ώρας, μέτριας έντασης με περιεχόμενα τεχνικοτακτική και υποομαδική επιθετική τακτική.

Επόμενη δραστηριότητα αύριο το πρωί αλλά και το απόγευμα.

Κατηγορία ΗΡΟΔΟΤΟΣ

 

Στοιχεία Επικοινωνίας

Ειδησεογραφικό Τμήμα  info@prismanews.gr  

Αθλητικό Τμήμα  info@prismasport.gr 

Τμήμα Πωλήσεων  marketing@prismanews.gr