Τρίτη, 11 Μαϊος 2021

Απόλυτα προσηλωμένοι στην συνέχεια των play off και στον στόχο τους οι "κιτρινόμαυροι" βρέθηκαν και σήμερα στο γήπεδο, για προπόνηση

Το σημερινό πρόγραμμα διεξήχθη σε δύο γκρουπ με τους ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν χθες πάνω μία ώρα να εκτελούν προπόνηση αποκατάστασης ενώ οι υπόλοιποι πραγματοποίησαν προπόνηση υψηλής έντασης που περιλάμβανε αγωνιστικά παιχνίδια περιορισμένου χώρου.

Το ευχάριστο είναι ότι όλοι οι παίκτες βρίσκονται στην διάθεση του τεχνικού επιτελείου.

Για αύριο έχει δοθεί ρεπό ώστε η ομάδα του Εργοτέλη να ξεκουραστεί και απ' την Τετάρτη αναμένεται να ξεκινήσει η προετοιμασία για το επόμενο κρίσιμο παιχνίδι κόντρα στην Ξάνθη (16/05).

Κατηγορία ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ

Έπειτα από τη νίκη επί του πρωτοπόρου Ιωνικού η ομάδα των Χανίων γυρίζει σελίδα και κοιτάζει το εκτός έδρας παιχνίδι με τον Εργοτέλη (09/05, 14:45)

Το απόγευμα της Πέμπτης η προπόνηση έγινε σε δύο γκρουπ στη Μοναχή Ελιά.

Όσοι αγωνίστηκαν απέναντι στον Ιωνικό έκαναν πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές, ανάμεσά τους και ο Μπραμπίγια, γυμνάστηκαν κανονικά.

  • Το πρωί τα μέλη του ποδοσφαιρικού τμήματος υποβλήθηκαν σε τεστ covid-19 εν όψει του κυριακάτικου αγώνα.
Κατηγορία ΧΑΝΙΑ

Μετά το χθεσινό νικηφόρο αποτέλεσμα απέναντι στον Λεβαδειακό (0-1) ο Εργοτέλης επέστρεψε στην βάση του το πρωί της Πέμπτης όπου μετέβη απευθείας στο γήπεδο για προπόνηση. 

Το σημερινό πρόγραμμα, πραγματοποιήθηκε με τους παίκτες χωρισμένους σε δύο γκρουπ. Στο πρώτο συμμετείχαν όσοι αγωνίστηκαν πάνω από μία ώρα στο χθεσινό παιχνίδι όπου ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης ενώ οι υπόλοιποι ανέβασαν την ένταση με παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο και ταχυδύναμη. 

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Ποζατζίδης ενώ οι Μπότε και Νέραλ ανεβάζουν στροφές μέρα με την μέρα, συμμετέχοντας στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης.  

Νέο ραντεβού για προπόνηση έχει δωθεί αύριο το πρωί στο Παγκρήτιο, όπου θα ξεκινήσει και η προετοιμασία για το επόμενο παιχνίδι κόντρα στα Χανιά (09/0

Κατηγορία ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ

Με τους Κωνσταντίνο Μπαλογιάννη, Μιγκέλ Μεγιάδο και Ρικάρντο Βαζ να προπονούνται κανονικά ολοκληρώθηκε η προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ το απόγευμα της Δευτέρας (3/5) που έγινε στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο και ασκήσεις τεχνικής στο γήπεδο.

Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία ακολούθησαν οι Vahid Selimovic, Adil Nabi και Felipe Souza, με τους Πασχάλη Στάικο και Κοσμά Τσιλιανίδη να συνεχίζουν θεραπεία.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (4/5), στις 11:00.

Κατηγορία ΟΦΗ

Προετοιμάζονται για τον Ιωνικό στα Χανιά

Μετά από το ρεπό της Κυριακής του Πάσχα οι ποδοσφαιριστές των Χανίων επέστρεψαν στις προπονήσεις το απόγευμα της Δευτέρας, με το βλέμμα στο εντός έδρας ματς της Τετάρτης (05/05, 15:30) με τον Ιωνικό.

Τα περιεχόμενα της προπόνησης ήταν τα εξής: προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής, ασκήσεις μετάβασης, παιχνίδια τακτικής και αγωνιστικό παιχνίδι.

Κατηγορία ΧΑΝΙΑ
Δευτέρα, 03 Μαϊος 2021 20:21

Ατομικό για τρεις στον Εργοτέλη

Την προετοιμασία του για το εκτός έδρας ματς με τον Λεβαδειακό, την Τετάρτη (5/5, 15:30), για τη 2η αγωνιστική των πλέι οφ της Σούπερ Λίγκας 2 συνέχισε τη Δευτέρα του Πάσχα (3/5) ο Εργοτέλης.

Ο Γιάννης Ταουσιανής είδε τους Μπότε, Νεράλ και Ποζατζίδης να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα, με τον τελευταίο να συνεχίζει να ταλαιπωρείται από ενοχλήσεις στο γόνατο.

Όσον αφορά το πρόγραμμα, αυτό άρχισε με προθέρμανση και συνεχίστηκε με δίτερμα και τακτικές κατευθύνσεις.

Η τελευταία προπόνηση της ομάδας του Ηράκλειου πριν το ματς με τους Βοιωτούς έχει προγραμματιστεί για το πρωί της Τρίτης (4/5), όπου μετά το φινάλε της θα γίνει γνωστή και η αποστολή που θα ταξιδέψει στη Λιβαδειά.

Κατηγορία ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ
Παρασκευή, 30 Απριλίου 2021 13:29

ΟΦΗ: Μπήκε ο Σολίς - Ατομικό ο Μεγιάδο

Με τον Ναζαρίνο Σολίς να προπονείται κανονικά ολοκληρώθηκε η προπόνηση του ΟΦΗ το πρωί της Μ. Παρασκευής (30/4), στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.

Ο Βαχίντ Σελίμοβιτς, ο οποίος αισθάνεται ενοχλήσεις στον έσω πλάγιο (στο ίδιο σημείο με παλαιότερο τραυματισμό) υποβλήθηκε σε απεικονιστικό έλεγχο από τον οποίο προέκυψε καθυστέρηση της επούλωσης και άρχισε θεραπεία παράλληλα με ατομικό πρόγραμμα.

Ο Ρικάρντο Βαζ παρουσίασε τενοντίτιδα μικρού βαθμού στο χειρουργημένο γόνατο, του έγινε θεραπευτική παρέμβαση και σήμερα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα. Ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης έκανε ο Μιγέκλ Μεγιάδο.

Ο Κωνσταντίνος Μπαλογιάννης υπέστη διάστρεμμα α’ βαθμού στη δεξιά ποδοκνημική κατά τη διάρκεια της προπόνησης και άρχισε θεραπεία, ενώ οι Πασχάλης Στάικος, Κοσμάς Τσιλιανίδης, Αντίλ Ναμπί και Φελίπε Σόουζα συνέχισαν θεραπεία.

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ευκινησίας και τελειώματα φάσεων.

Αύριο, Μ. Σάββατο (1/5) και την Κυριακή του Πάσχα (2/5), οι ποδοσφαιριστές της ομάδας θα έχουν ρεπό. Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για την Δευτέρα (3/5) στις 17:00 το απόγευμα.

Κατηγορία ΟΦΗ